Quizás te pueda interesar...
Publicado el 2021-10-29
Ocio en la tercera edad
Juegos de psicomotricidad para personas mayores
Con el paso de los años es natural que nuestras habilidades motrices y cognitivas se vean reducidas. Sin embargo, existen una serie de juegos que pueden ayudar a mejorar y conservar nuestra psicomotricidad en la tercera edad.
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2020-12-09
Ocio en la tercera edad
¿Cuál es la actividad física recomendada para adultos?
Llevar una vida sana y activa nos ayudará a mejorar nuestra salud y disfrutar más del día a día y en esto el ejercicio juega un papel clave. Descubre cuál es la actividad física recomendada para adultos en el siguiente post
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2021-07-07
Ocio en la tercera edad
Actividades socioculturales en la tercera edad
Las actividades socioculturales en la tercera edad ayudan a evitar el aislamiento y el sedentarismo, además de potenciar la autonomía y las capacidades de los mayores. Aquí puedes ver qué es la animación sociocultural y por qué es tan importante.
Leer más