Cómo lavar a una persona mayor encamada

Una enfermedad permanente o transitoria, el deterioro físico o cognitivo propio de la edad, alguna discapacidad… los motivos que llevan a una persona mayor a permanecer postrada en la cama son diversos, pero en cualquier caso estos precisan de unos cuidados específicos.

Es el caso de la higiene, una parte esencial de la rutina de cualquier persona, pero especialmente en personas encamadas pues unos malos hábitos pueden propiciar la aparición de llagas o infecciones.

Sin embargo, una persona postrada en cama no tiene la movilidad suficiente para la realización de algunas tareas del día a día siendo por tanto dependiente, en mayor o menor grado, para actividades como el aseo y necesitará de ayuda. En este artículo te ofrecemos una guía básica de cómo lavar a una persona mayor encamada.

Aspectos a tener en cuenta para lavar a una persona mayor encamada

Si tienes algún familiar postrado en la cama y quieres saber cómo asear a una persona mayor encamada, antes de conocer los pasos a seguir, es importante tener en cuenta algunos detalles para hacerlo lo mejor posible:

1. El aseo no solo es importante para cuidar la higiene. El aseo en cama también favorece la circulación y los movimientos intestinales. Además, el aseo puede prevenir la aparición de úlceras por presión y facilitar la conciliación del sueño al ayudar a la relajación.
2. Es importante tener todo lo necesario a mano. Prepara todo lo que necesites para evitar alargar el proceso más de lo necesario como productos de higiene, toallas, ropa de cambio…
3. Es fundamental vigilar la temperatura del agua y del ambiente. Evita que esta esté muy caliente o fría, busca una temperatura agradable y evita corrientes de aire que puedan resfriar a la persona.
4. El aclarado ha de hacerse rápido. Para evitar así que el jabón reseque la piel del mayor.

Pasos a seguir

Determinados cuidados de un anciano como limpiar a una persona mayor requieren de una atención y delicadeza extrema para evitar hacer daño al enfermo. Para ello lo mejor es hacer el proceso por partes, poniendo especial cuidado en las siguientes zonas:

Cabeza

La cabeza es una de las partes más delicadas y por lo tanto con la que debemos tener más precaución. ¿Cómo lavar la cabeza a una persona mayor encamada? Teniendo en cuenta las siguientes pautas:

1. Le explicaremos al mayor lo que vamos a hacer
2. Nos aseguraremos de que la temperatura del agua es la adecuada y de que no hay corrientes de aire
3. Colocaremos al mayor en una posición cómoda para él y para nosotros
4. Pondremos una toalla que cubra el pecho y hombros del enfermo para evitar mojarle y un hule entre la cabeza y la cama
5. Utilizaremos gasas para tapar los oídos y los ojos o, si lo prefiere, pedirle que mantenga los ojos cerrados y colocaremos la cabeza en el dispositivo lavador
6. Con una jarra, mojaremos la cabeza y usaremos un poco de champú para limpiar bien la cabeza, tratando de dar un pequeño masaje capilar que relaje al mayor
7. Tras el aclarado, podemos aplicar un poco de crema suavizante y volveremos a aclarar
8. Colocaremos una toalla en los hombros, comprobando previamente que el pijama no se haya mojado, y secaremos y cepillaremos con cuidado el cabello

Una vez el paciente tenga el pelo limpio, procederemos a lavar la cara, nariz y orejas colocando para ello una toalla limpia entre la almohada y la cabeza. Al lavar la cara debemos tener especial cuidado con los ojos y los oídos, ya que son muy sensibles. Asimismo, debemos retirar la cera de las orejas con un bastoncillo, pero sin introducirlo nunca en el oído, sino limitándonos a la zona exterior.

Por último, usaremos pañuelos desechables para limpiar las fosas nasales. En caso de que se vaya a afeitar al mayor, esto debe hacerse antes de lavar la cara.

Brazos y manos

En el caso de las extremidades superiores debemos colocar una toalla bajo el brazo y, realizando movimientos circulares, se lava desde la axila hasta la mano para posteriormente aclarar y secar la zona. Tras hacer el mismo proceso con el otro brazo, procederemos a colocar las manos del mayor en una tinaja con agua templada y lavarlas bien, especialmente el espacio que hay entre los dedos.

Por último, y si fuera necesario haremos la manicura con cuidado y usaremos la lima para acabar de pulir las uñas.

Abdomen y tórax

Para lavar el abdomen de una persona encamada, retiraremos la sábana hasta la cintura y procederemos a lavar, enjabonar, aclarar y secar la zona realizando movimientos circulares.

Extremidades inferiores

El procedimiento a seguir para lavar las extremidades inferiores de una persona mayor encamada es muy similar al seguido con brazos y manos. En este caso taparemos la zona del abdomen con una toalla o sábana y destaparemos las piernas.

Si es posible, flexionaremos las piernas del mayor apoyando los pies en la cama y con movimientos suaves y circulares asearemos desde las ingles hasta el tobillo. En caso de que el enfermo no pueda flexionar las piernas, lavaremos solo la parte inferior, dejando la superior para después de asear la zona de los glúteos. Enjuagamos y secamos.

Tal y como hemos hecho con las manos, meteremos los pies en una palangana y limpiaremos con cuidado, realizando la pedicura si fuese necesario, con un corte recto, evitando que se incrusten en la piel.

Genitales

Los genitales es una de las partes en las que más cuidado debemos tener. Para ello es imprescindible el uso de guantes y colocar un empapador debajo. Una vez realizado este paso, verteremos agua en la zona y con una gasa mojada en una solución de agua con jabón limpiaremos con cuidado los genitales para evitar posibles infecciones.

Cuello, espalda y glúteos

Para esta última zona, lo más cómodo para el enfermo es colocarlo decúbito lateral mirando hacia nosotros colocando una toalla bajo la espalda. Con movimientos circulares, lavaremos con cuidado la zona de arriba abajo y usaremos gasas o toallitas para limpiar con cuidado la zona de los glúteos. Después de aclarar y secar, aplicaremos crema hidratante con un masaje que favorezca la circulación y ayude en la prevención de úlceras de presión.

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Cómo asear a una persona mayor encamada: consejos

Ahora que ya sabes cómo lavar a una persona mayor encamada, te damos algunos consejos para que el mayor esté a gusto, algo que además facilitará mucho más todo el proceso:

1. Tranquilidad: El aseo requiere de tiempo por lo que intenta hacerlo cuando no haya interrupciones y puedas tomarte todo el tiempo que necesites. No olvides que si lo hacemos correctamente, además, ayudará a que el mayor se relaje.

2. Privacidad y dignidad: El aseo es un acto privado e íntimo. En todo momento muestra respeto al mayor y crea un ambiente cómodo para él.

3. Revisa la temperatura: Para evitar posibles resfriados y que el mayor esté a gusto, ajusta la temperatura del agua y cuida que no haya corrientes de aire.

4. Manos limpias: Para asear correctamente al mayor, lo primero es lavar tus manos y ponerte guantes para realizar todo el proceso.

5. Tenlo todo preparado: Además de agilizar el procedimiento, el mayor estará menos tiempo destapado si tienes todo el material necesario a mano. De esta forma además evitaremos dejarle solo, algo que puede ser peligroso si está incómodo y al moverse se cae o lesiona.

7. Limpia por partes: Como hemos visto, lo mejor para asear a una persona encamada es ir por partes y evitar así que el mayor pase frío. Iremos zona a zona enjabonando, aclarando y secando.

8. Aclara rápidamente: El jabón puede secar la piel del enfermo e incluso irritarla, por eso es importante aclarar cuanto antes, de esta forma también secaremos antes la zona y evitaremos que pase frío.

9. Seca con suavidad: Opta por una toalla suave y hazlo delicadamente, para evitar irritar la piel o hacerle heridas. Asegúrate de secar bien todo el cuerpo especialmente los pliegues o la zona entre los dedos.

Cambio de ropa de cama

A diferencia de otras tareas del cuidado como bañar a una persona mayor en la ducha, saber cómo lavar a una persona mayor encamada, requiere cuidar una serie de detalles extra como por ejemplo el cambio de ropa de cama que se ha de hacer tras el aseo del mayor.

El cambio de la ropa de cama completará así el proceso de aseo en cama y nos ayudará en la prevención de escaras. Para retirar la ropa de capa sucia, y húmeda tras el aseo, seguiremos los siguientes pasos:

1. Poner al mayor decúbito lateral
2. Doblar el cubre colchón y la sábana bajera hasta la mitad de la cama y poner los limpios colocando ambas esquinas del mismo lado
3. Mover a la persona hacia las sábanas limpias manteniendo la postura decúbito lateral
4. Quitar por completo cubre colchón y sábana bajera sucias y terminar de colocar el cubre colchón y bajera limpios
5. Colocar el resto de la ropa de cama
6. Quitar la almohada sucia y colocar una limpia
7. Mover a la persona mayor a una postura cómoda

Si estás al cuidado de una persona mayor y no sabías cómo lavar a una persona mayor encamada, esperamos haberte ayudado con este artículo. Además, si quieres ayuda en el día a día para su atención, la teleasistencia domiciliaria puede ser la solución que necesitas.