Quizás te pueda interesar...
Publicado el 2022-10-27
Salud en la tercera edad
Estiramientos para personas mayores
Llegar a una vejez en buena forma física depende de nosotros y de nuestra actividad diaria. En este artículo, os contamos todo acerca de los estiramientos.
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2021-08-10
Salud en la tercera edad
El insomnio en personas mayores: causas y recomendaciones
El insomnio es el trastorno del sueño más común entre los mayores de 60 años. En este articulo, te contamos los factores de riesgo de esta afección y cómo prevenir y/o tratar el insomnio en personas mayores para que no perjudique su salud.
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2022-05-23
Salud en la tercera edad
Qué es la estimulación cognitiva
Aunque el deterioro cognitivo es un problema común en la tercera edad, es posible retrasarlo e, incluso, prevenirlo. Para ello, necesitamos conocer qué es la estimulación cognitiva y qué ejercicios hay para entrenar el cerebro.
Mostrar menosLeer más