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Blog de teleasistencia

En este espacio encontrarás información de interés (alimentación, salud, ocio, cuidados…) además de las historias reales de nuestros usuarios de teleasistencia que son para nosotros grandes lecciones de vida.

Beneficios de la jardinería para personas mayores

La horticultura nos ayuda a mantenernos activos en la tercera edad, además de mejorar nuestra salud, física, emocional y mental. En este artículo te contamos cuáles son los beneficios de la jardinería para personas mayores.

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Beneficios de los mandalas en personas mayores

Si queremos estimular nuestro cerebro, pintar nos ayuda a mejorar aspectos físicos, psicológicos, emocionales y mentales. En este artículo te contamos los beneficios de los mandalas en personas mayores y cómo podemos convertirlos en una terapia.

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Qué es una residencia pública

Las residencias son una opción para que mayores con cierto grado de dependencia puedan estar atendidos 24 horas al día. En este artículo te explicamos que es una residencia pública, como solicitar una plaza y otras alternativas para el cuidado de ancianos.

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¿A qué edad se considera una persona mayor?

Como no existe una sola respuesta sobre a qué edad se considera una persona mayor, en este artículo te explicamos cómo podemos elegir la forma en la que queremos envejecer y qué significa que la vejez es una nueva fase de la juventud.

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Qué es un centro de día para personas mayores

Al envejecer podemos perder algo de autonomía y necesitemos una asistencia que nuestro entorno no siempre puede darnos. En este artículo te contamos sobre los centros de día, una opción para la atención a mayores con algún grado de dependencia.

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Ejercicios de gimnasia para mayores sentados

El sedentarismo puede acarrear consecuencias en la tercera edad, sobre todo, si debemos estar en una silla la mayor parte del tiempo por algún problema. Por este motivo, aquí te dejamos una serie de ejercicios de gimnasia para mayores sentados.

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Qué es el envejecimiento saludable

Cada vez vivimos más, por lo que es importante saber cómo mantener nuestra salud y bienestar durante la vejez. Aquí puedes ver qué es el envejecimiento saludable y qué hábitos seguir para conseguirlo.

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Qué enfermedades de la tiroides hay y cómo prevenirlas

La glándula tiroides es un pequeño órgano esencial para nuestra salud, pero es fácil que se vea afectada por alguna enfermedad. Aquí puedes ver cuáles son las patologías que afectan a la tiroides, su tratamiento y cómo prevenirlas.

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Cómo recuperarse de una deshidratación

El calor y la edad son factores de riesgo de sufrir una gran pérdida de agua corporal, por lo que ahora que llega el verano es importante saber cómo recuperarse de una deshidratación, sobre todo, las personas mayores.

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Personas mayores en casa, qué hacer para no aburrirse

El miedo de los mayores al coronavirus ha hecho que muchos pasen sus días en cuarentena en su hogar para evitar contagiarse. Por este motivo, es importante para ellos saber qué hacer para no aburrirse en casa y así evitar problemas de salud.

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Qué es y cómo se realiza la maniobra de Heimlich en adultos

La asfixia por atragantamiento es un gran riesgo para las personas mayores que puede solucionarse, en la mayoría de casos, con la maniobra de Heimlich. En este artículo puedes ver cómo realizar esta técnica con detalle.

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Qué es la hipertensión: causas, síntomas y prevención

La hipertensión es una afección común entre las personas mayores de 65 años, que si no se controla de forma adecuada puede conllevar una gran cantidad de consecuencias. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la tensión arterial alta.

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Caídas en personas mayores: riesgos, causas y prevención

Las caídas en personas mayores pueden deberse a muchas causas y sus consecuencias pueden ser desde contusiones a otras mucho más graves. En este artículo te mostramos qué factores de riesgo debemos evitar y cómo prevenir estos accidentes.

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Qué es la demencia senil

Con el envejecimiento, las funciones cognitivas se deterioran, pero esto puede ser un proceso natural o un indicio de que es demencia. En este artículo te explicamos los síntomas, fases y causas de esta patología.

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Cansancio y Fatiga en personas mayores

Cansancio y fatiga son afecciones comunes en la tercera edad que surgen como consecuencia de ciertas enfermedades o cambios en nuestro cuerpo. Aquí te explicamos las causas de estos trastornos, sus síntomas y cómo tratarlos.

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Temblores en personas mayores: causas, tratamientos y cuándo pedir ayuda

Los temblores se dan más entre personas mayores y pueden llegar a ser incapacitantes. En este artículo contamos por qué tiemblan las manos, cómo calmar los temblores y cuándo debemos acudir al médico

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Por qué un anciano no quiere comer

La falta de apetito es común en la tercera edad y si no se soluciona puede degenerar en una desnutrición en el mayo. En este artículo te explicamos las razones de por qué un anciano no quiere comer y qué podemos hacer para evitarlo.

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Cómo afecta la soledad en las personas mayores

El aislamiento social en la tercera edad es un gran problema que cada vez perjudica a un mayor número de población. Conocer cómo afecta la soledad en las personas mayores nos ayudará en gran medida a prevenir su aparición.

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Cómo calmar a una persona con demencia senil

Al envejecer se pueden sufrir enfermedades que afectan a nuestras funciones cognitivas. Aquí te explicamos cómo calmar a una persona con demencia senil para que este trastorno sea más fácil de afrontar para el mayor y sus seres queridos.

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Prevención de caídas en el adulto mayor

Con la edad aumenta el riesgo de caernos y, por tanto, de lesionarnos gravemente. En este artículo te explicamos cómo prevenir caídas en el adulto mayor para mantener nuestra seguridad y autonomía.

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Cómo se calcula la pensión

Si quieres saber cuánto vas a cobrar cuando te jubiles, pero no sabes cómo se calcula la pensión, en este artículo te lo explicamos todo lo que necesitas saber para este trámite y tres sencillos pasos para resolver esta duda tan frecuente.

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Cómo saber si tengo coronavirus

Aún existe cierto desconocimiento sobre el origen, las causas y los principales síntomas del COVID-19, lo que nos hace preguntarnos cómo saber si tengo coronavirus. En este artículo explicamos todo lo relativo a esta enfermedad.

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Cómo subir a una persona en silla de ruedas por una escalera

Subir por las escaleras puede ser un problema diario para las personas que sufren algún tipo de reducción de movilidad. En este artículo te explicamos cómo subir a una persona en silla de ruedas por una escalera con seguridad y procurando su mayor comodidad.

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Trastornos del sueño en el anciano

Es fácil confundir los malos hábitos de descanso con una alteración del sueño en ancianos. Por este motivo, es importante conocer qué trastornos del sueño hay, sus causas y cómo prevenirlos, entre otros datos que explicamos en este post.

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Beneficios de la actividad física en personas mayores

Para disfrutar de los beneficios de la actividad física en personas mayores tenemos que conocer cuál es el ejercicio ideal, los hábitos saludables para acompañarlo y los deportes no recomendables en la tercera edad, entre otros consejos que te damos en este post.

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Diferencias entre artritis y artrosis

La artritis y la artrosis son dos enfermedades que se suelen confundir, a pesar de que tienen más diferencias que cosas en común. En este artículo te explicamos las características de cada una para poder distinguirlas.

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Las mejores comidas para personas mayores

Hay una serie de nutrientes que son imprescindibles en las comidas para personas mayores, tanto para mejorar su salud como para prevenir enfermedades. Aquí puedes conocer cuáles son y como incorporarlos en un menú semanal.

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Cómo levantar a una persona que no se puede mover

Uno de los problemas más frecuentes a los que se enfrentan los cuidadores de ancianos es el cómo levantar a una persona que no se puede mover. En este artículo te damos una serie de consejos para hacerlo de la forma más segura y sencilla

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Qué es la agitación nocturna en ancianos y cómo evitarla

Los trastornos del sueño son muy frecuentes en la vejez. Pero ¿por qué se produce la agitación nocturna en ancianos y cuáles son sus síntomas? Aquí te lo contamos y te damos unos consejos para evitarla

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15 comidas fáciles de masticar para personas mayores

En el siguiente artículo os ofrecemos 15 comidas para personas mayores sin dientes o que tengan dificultades para comer debido a alguna enfermedad bucal crónica para mantener una dieta sana y equilibrada

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¿Qué es el envejecimiento?

Ninguna persona vive la vejez de la misma forma y esta no tiene por qué ser una etapa de deterioro y dependencia. En este artículo te explicamos qué es el envejecimiento y los factores que influyen en su aceleración o ralentización.

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¿Cuáles son los mejores ejercicios para personas mayores de 60 años?

La actividad física tiene numerosas ventajas para nuestra salud, física y mental. En el siguiente artículo te contamos cuáles son estos beneficios y los mejores ejercicios para mayores de 60 años

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Ley General de la Discapacidad: aspectos destacados

Los derechos de las personas con discapacidad están protegidos por la Ley General de la Discapacidad. En este artículo te contamos sus aspectos más destacados y por qué es tan importante

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Síndrome del cuidador: qué es y cómo combatirlo

Cuidar a una persona dependiente puede suponer un desgaste físico y emocional para el cuidador con el que muchas veces es difícil lidiar. Estos son los consejos que debes tener en cuenta para evitar el conocido como síndrome del cuidador

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¿Cómo podemos celebrar las Navidades de forma segura y cumpliendo las restricciones?

Al igual que este año 2020, las Navidades también será diferente a otras veces pero podremos seguir disfrutándolas si tomamos las precauciones necesarias. Estas son las medidas y restricciones que tienes que tener en cuenta

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¿Cómo combatir la soledad no deseada estas Navidades?

Las celebraciones navideñas agudizan la sensación de soledad no deseada, un problema grave que afecta especialmente a la tercera edad. En un año marcado por las restricciones sociales, esta sensación aumentará todavía más en estas fiestas. Así podemos combatirla

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¿Qué es una persona dependiente? Todo lo que debes saber

Existen diferentes circunstancias que pueden limitar nuestras capacidades tanto físicas como cognitivas y mermar nuestra autonomía, ¿pero cuándo consideramos que es una persona dependiente? Te lo explicamos

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¿Cómo levantar a una persona mayor de la cama?

Levantar a una persona mayor de la cama puede convertirse en una tarea compleja y de riesgo tanto para el cuidador como para el mayor. En el siguiente artículo te explicamos cómo hacerlo para evitar lesiones o caídas

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¿Cuál es la actividad física recomendada para adultos?

Llevar una vida sana y activa nos ayudará a mejorar nuestra salud y disfrutar más del día a día y en esto el ejercicio juega un papel clave. Descubre cuál es la actividad física recomendada para adultos en el siguiente post

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Talleres de estimulación de la memoria para personas mayores: ¿Por qué son importantes?

Ejercitarnos tanto física como mentalmente es vital para mantenernos activos y en forma en la tercera edad pero, ¿por qué es tan importante la estimulación de la memoria para personas mayores y cómo hacerla?

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¿Cómo evitar las caídas de ancianos en el hogar?

Las caídas de ancianos en el hogar son uno de los accidentes domésticos más habituales. En este artículo te hablamos sobre los factores de riesgos y cómo podemos prevenirlas

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Cómo aumentar la masa muscular de las personas mayores

A medida que cumplimos años, nuestra masa muscular va reduciéndose, incrementando la posibilidad de la aparición de problemas físicos o de salud. Por eso es tan importante saber cómo aumentar la masa muscular en personas mayores. Te lo contamos

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¿Cuáles son los protocolos de teleasistencia?

Los avisos recibidos por nuestro Centro de Atención pueden ser lo más variados. Saber identificarlos y proceder adecuadamente es imprescindible pero, ¿cuáles son los protocolos de teleasistencia en las llamadas entrantes?

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¿Cómo superar un duelo?

La pérdida de un ser querido es uno de los episodios más traumáticos que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida. En el siguiente artículo os damos algunos consejos sobre cómo superar un duelo

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¿Cuáles son los requisitos para solicitar la teleasistencia?

El servicio de teleasistencia ofrece múltiples beneficios para las personas mayores al concederles autonomía e independencia al tiempo que vela por su seguridad y tranquilidad pero, ¿cuáles son los requisitos de la teleasistencia? Te lo contamos

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Cómo cuidar a una persona mayor: todo lo que debes saber

Aprender cómo cuidar a una persona mayor en casa empieza por aprender a cuidarte a ti y, sobre todo, por escucharle y entender sus necesidades. Te explicamos cómo en esta completa guía

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Cómo trabajar en teleasistencia: todo lo que debes saber

Si cuidar de las personas mayores es tu pasión y quieres adentrarte en esta apasionante e importante labor, en el siguiente artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre cómo trabajar en teleasistencia

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Guía para vivir con una persona enferma de alzhéimer

Cuidarnos para cuidar mejor es la premisa fundamental al vivir con una persona enferma de alzhéimer pero no es lo único. Os dejamos algunos consejos fundamentales para atender a mayores con esta patología

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Beneficios del baile para la tercera edad

El baile es una de las actividades con mayores beneficios para la salud al ser la combinación perfecta de ejercicio y diversión. En este artículo te contamos todas las ventajas de las clases de baile para la tercera edad

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Teleasistencia en Andalucía: todo lo que debes saber

¿Qué modalidades ofrece Atenzia de teleasistencia en Andalucía?¿Cómo funcionan?¿Cuáles son los requisitos? En el siguiente artículo te explicamos todo lo que necesitas saber

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¿Cómo abrir el apetito a una persona mayor? Pautas y consejos a seguir

Algunos problemas de alimentación como la disminución en las ganas de comer son habituales en mayores de 80 años pero, ¿cómo combatirlo?, ¿cómo abrir el apetito a una persona mayor?

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¿Cómo cambiar el pañal a una persona mayor?

La pérdida del control de esfínteres es habitual en personas mayores dependientes con ciertas patologías. Te explicamos cómo cambiar el pañal a una persona mayor de forma sencilla y adecuada

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Teleasistencia en tiempos de coronavirus

La pandemia de COVID-19 ha convertido, más que nunca, a la teleasistencia en un servicio clave en la atención y acompañamiento de colectivos de riesgo como personas mayores de 65 años o dependientes

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Claves para el envejecimiento activo

Los cambios que se han producido en la sociedad en los últimos años han aumentado la esperanza de vida en la población. Pero, ¿cómo disfrutar de la vejez plenamente? Te damos las claves para el envejecimiento activo

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Cómo curar escaras en personas mayores

Las escaras o úlceras por presión son habituales en personas encamadas o movilidad reducida pero, ¿saber a qué se deben y cuáles son sus síntomas? Te explicamos todo lo que debes saber sobre cómo curar escaras a personas mayores

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¿Qué es la teleasistencia? Todo lo que debes saber

La teleasistencia es un servicio de atención integral pero más allá del conocido botón de emergencia ofrece mucho más. Esto es todo lo que debes saber sobre el servicio y el funcionamiento de la teleasistencia

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Cómo lavar a una persona mayor encamada

Cómo lavar a una persona mayor encamada correctamente es indispensable ya que la higiene es un aspecto esencial en su cuidado. Te explicamos cómo hacerlo en el siguiente artículo

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Tratamiento del alzhéimer

El alzhéimer es una enfermedad para la que, a día de hoy, todavía no hay cura. Sin embargo sí existen tratamientos que pueden ralentizar su avance y mejorar la calidad de vida del enfermo y sus familiares

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Falta de apetito en ancianos o hiporexia

La disminución del apetito en personas mayores es algo habitual ligado a la edad pero, ¿cuándo debemos preocuparnos?, ¿cómo podemos ayudarle?

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¿Qué significa cuando una persona mayor tiene mucho sueño?

A partir de los 65 años los trastornos de sueño puede agravarse pero, ¿qué significa cuando una persona mayor tiene mucho sueño? Podrías ser hipersomnia

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Cómo tratar a personas mayores con alzhéimer

El azhéimer es una enfermedad con múltiples incógnitas pero la más importante es: ¿cómo tratar a personas mayores con alzhéimer? Lo descubrimos en este artículo

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Toda la información sobre la solicitud de dependencia

¿No sabes qué es la dependencia y lo que implica?, ¿quieres presentar la solicitud de dependencia pero no sabes cómo hacerlo?, ¿no sabes cuáles son los plazos ni la documentación a presentar? Resolvemos todas tus dudas aquí

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Cómo bajar la fiebre en personas mayores

La fiebre es un mecanismo de defensa de nuestro organismo y puede indicar que existe algún problema en nuestra salud. Descubre cómo bajar la fiebre en personas mayores y a qué puede deberse este aumento de la temperatura

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La depresión en ancianos: síntomas y tratamientos

Además de la tristeza o la apatía existen otros síntomas que pueden ser indicadores de la depresión, ¿los conoces? Los descubrimos en el siguiente post para tratar de entender mejor esta enfermedad y así ayudar al enfermo

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Silbidos o pitidos al respirar en personas mayores

¿A qué se deben esos incómodos pitidos en el pecho en personas mayores?¿Cómo se pueden evitar? En el siguiente artículo hablamos sobre las sibilancias y cómo tratarlas

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Cómo cortar la diarrea en personas mayores

La diarrea es un problema incómoda y frecuente en la tercera edad que, si bien no es grave, puede entrañar un grave peligro y si no se trata adecuadamente. En el siguiente artículo hablamos sobre cómo cortar la diarrea en personas mayores

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Cuidados de la diabetes en personas mayores

La diabetes aparece cuando nuestro organismo no genera suficiente insulina, proteína encargada de regular los niveles de azúcar en sangre. En el siguiente artículo descubrimos los diferentes tipos de diabetes y las claves para controlarla

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Guía de solicitud de dependencia en Madrid

¿Quieres solicitar la dependencia en Madrid pero no sabes cómo? Resolvemos todas tus dudas sobre plazos, documentación, grados y requisitos en este artículo

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Diagnóstico del alzhéimer

Aunque el diagnóstico del alzhéimer lo ha de realizar un médico, existen algunas señales que pueden servir para una detección temprana. Las descubrimos en este artículo

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Cómo levantar a una persona mayor del suelo

Las caídas en la tercera edad son uno de los accidentes más comunes. Descubre cómo levantar a una persona mayor del suelo sin riesgos para ti ni para ella

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Pensión de viudedad: requisitos legales, cálculos...

¿Tienes dudas sobre los requisitos o la cuantía a recibir en caso de pensión de viudedad? Resolvemos todas tus dudas en el siguiente post

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Cómo curar el estreñimiento en personas mayores

¿A qué se debe el estreñimiento? ¿Cuándo debo ir al médico? En el siguiente artículo te damos las pautas necesarias para saber cómo curar el estreñimiento en personas mayores y aprender a prevenirlo

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Teleasistencia pública vs. teleasistencia privada

Tanto la teleasistencia pública como la privada comparten el mismo objetivo: mejorar la calidad de vida de sus usuarios. Pero, ¿cuáles son sus diferencias? Las descubrimos en este artículo

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Qué regalar a una persona mayor

¿Quieres tener un detalle con un ser querido pero no se te ocurre nada? En este post te damos algunas ideas y consejos para regalar a una persona mayor ¡Descúbrelos!

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¿Cómo denunciar el maltrato a personas mayores?

El maltrato puede manifestarse de diferentes formas provocando daños en quien lo sufre. En este artículo veremos cómo denunciar maltrato a personas mayores y, lo que es más importante, cómo prevenirlo

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¿Qué ayudas hay para personas mayores?

Existen numerosos servicios y recursos que tienen como objetivo mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Pero, ¿qué ayudas hay para personas mayores?

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Cómo hacerse tutor legal de una persona mayor y qué implica

Al declarar a alguien como incapacitado, se requiere también la designación de un tutor legal de la persona mayor pero, ¿qué conlleva el cargo? Descubrimos este y otros aspectos sobre esta figura

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Cómo solicitar teleasistencia

¿Estás pensando en solicitar teleasistencia pero no sabes qué pasos seguir? En este artículo te explicamos en qué consiste este servicio y cómo puede contratarlo

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¿Cómo dar pastillas a personas mayores?

Recordar todas las tomas y evitar excederse en las dosis, son algunos de los problemas al dar pastillas a personas mayores, pero no los únicos. Descubre en este artículo algunas recomendaciones y trucos para evitarlos

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Requisitos de la pensión de viudedad

Cuando se produce el fallecimiento de unos de los cónyuges, el otro miembro puede tener derecho a la pensión de viudedad. Pero, ¿en qué casos?, ¿cuáles son los requisitos? Los descubrimos en el siguiente artículo.

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Cómo tratar a una persona mayor con depresión

La depresión es una enfermedad en la que el apoyo es fundamental. En este artículo repasamos qué tipos de depresión hay, qué podemos hacer para ayudar al enfermo y los errores más comunes

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Las nuevas tecnologías para los ancianos y mayores: ¿Cómo podemos ayudarles?

En el mercado existen un gran número de dispositivos que nos pueden ayudar en el cuidado de las personas mayores. Pero, ¿cómo ayudarles a entender su funcionamiento? Te damos unos sencillos consejos

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Enfermedades y patologías en la tercera edad

¿Cuáles son las enfermedades y patologías en la tercera edad?¿Qué es indispensable hacer para prevenirlas? En este artículo hacemos un repaso sobre las más comunes

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Cómo vigilar a las personas mayores sin invadir su intimidad

¿Cómo vigilar a personas mayores respetando su autonomía e intimidad? En este artículo repasamos algunas de las principales cuestiones a tener en cuenta para cuidar mejor

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Recomendaciones de la Policía Nacional a las personas mayores durante la alerta sanitaria por coronavirus

¿Sabes cuáles son los timos y bulos sobre coronavirus más habitales? Estas son las recomendaciones de la Policía Nacional para evitarlos

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Soledad en personas mayores: cómo prevenirla y tratarla

La soledad en personas mayores es uno de los grandes retos en la actualidad. Sin embargo existen muchas formas de prevenirla, aquí las descubrimos

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Todo lo que debemos saber del COVID-19

El COVD-19 se ha extendido por todo el mundo pero, ¿qué es?, ¿cómo se contagia? Estas son las precauciones que debes tener en cuenta

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La primera visita

Carmen sabía que estaba esperando a alguien aunque no recordaba a quién. Pero cuando llamaron a la puerta...

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Cuba. Un país que fue el protagonista de uno de nuestros encuentros intergeneracionales más emotivos...

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La vida no ha tratado bien a Margarita, una mujer de 90 años que quiso conocer a sus ángeles de la guarda...

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La segunda familia

Pablo, un hombre viudo de 83 años, nos leyó los relatos diarios que él mismo escribía y en ellos hablaba de su segunda familia...

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Un final feliz

Kate de 70 años y con varios problemas de salud, vivía con sus dos perros en un pueblo costero aislado de la ciudad...

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Llamada de socorro

Nuestro Centro de Atención recibió múltiples alertas de un mismo domicilio y pronto comprendieron que algo iba mal...

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"El botón de ayuda"

Los hijos de Marta le recomendaron el servicio de teleasistencia, pero al principio, los pensamientos negativos...

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Una voz conocida

Eli e Irma habían hablado durante meses por teléfono. Y aunque pensaron que nunca se conocerían, en un congreso en Mallorca…

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Juan tiene su taller debajo de casa y dedicó su vida a la carpintería. Ahora crea obras para regalar a los demás...

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