Quizás te pueda interesar...
Publicado el 2023-08-28
Ocio en la tercera edad
Actividades para Personas Mayores: Encuentra Diversión y Bienestar
Las actividades para personas mayores son clave para mantener una vida activa y divertida. Descubre cómo llevarlas acabo en este artículo.
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2020-12-09
Ocio en la tercera edad
¿Cuál es la actividad física recomendada para adultos?
Llevar una vida sana y activa nos ayudará a mejorar nuestra salud y disfrutar más del día a día y en esto el ejercicio juega un papel clave. Descubre cuál es la actividad física recomendada para adultos en el siguiente post
Mostrar menosLeer más
Publicado el 2021-05-31
Ocio en la tercera edad
Ejercicios de gimnasia para mayores sentados
El sedentarismo puede acarrear consecuencias en la tercera edad, sobre todo, si debemos estar en una silla la mayor parte del tiempo por algún problema. Por este motivo, aquí te dejamos una serie de ejercicios de gimnasia para mayores sentados.
Mostrar menosLeer más