Blog de teleasistencia

El aislamiento social puede desembocar en adoptar malos hábitos en la vejez, como el sedentarismo. Existen multitud de estrategias y consejos que ayudan a prevenir la soledad no deseada.¡Descúbrelos!

Ya sea fuera de casa o en el propio hogar, realizar ejercicio en la vejez nos conduce a disfrutar de un envejecimiento saludable. Descubre qué beneficios te aporta.

El aprendizaje es muy importante en todas las etapas de nuestra vida. A su vez, seguir estudiando en edades avanzadas también propicia una mente activa. ¡Te contamos todo!

La custodia de llaves es un servicio adicional de la teleasistencia domiciliaria, donde se refuerza la sensación de protección de la persona y de sus seres queridos. Te explicamos en qué consiste.

Ni exceso, ni defecto: una cena ligera es la mejor opción para llevar una adecuada digestión y, por tanto, descansar mejor y despertar con las pilas cargadas. Te sugerimos una amplia variedad que no puedes perderte.

Mostrar una actitud abierta, acogedora y sin prejuicios creará un entorno seguro a las personas que padezcan depresión. Si sospechas que un ser querido tiene síntomas de esta patología, te contamos todo lo que necesitas saber.

La forma en que respiramos marca la sensación de alerta que experimenta nuestro cuerpo. Gestionarla de forma adecuada nos aporta múltiples beneficios en cuerpo y mente. Descúbrelo aquí.

Nadie se escapa de ser una víctima potencial de un ciberataque, y es por ello que tener unas nociones básicas para identificar posibles estafas es imprescindible. ¡Te lo contamos!

Gracias a su carácter proactivo y de atención centrada en la persona, la teleasistencia es un servicio más completo, adaptable y personalizado. ¡Te lo contamos!

Cómo ya sabrás, la alteración del movimiento es el principal síntoma del párkinson pero, ¿sabes si es hereditario y qué otras causas provocan su aparición? Te lo contamos.

Tener un sueño reparador influye en la calidad de vida, especialmente en la de las personas mayores. Te detallamos una serie de consejos con los que lograr una adecuada higiene del sueño.

El ajedrez es el clásico de los juegos de estrategia por excelencia pero, ¿sabes cómo puede ayudar a mantener tu salud cognitiva a la par que divertirte? ¡Descubre más!

La hortiterapia favorece nuestro bienestar y nos ayuda a cultivar la paciencia. Te contamos cómo influye estar en contacto con la naturaleza a través de esta disciplina.

Experimentar una pérdida es una situación muy complicada por la que atravesamos a lo largo de nuestra vida. Te contamos una serie de estrategias para afrontarlo y cuándo pedir ayuda.

La naturaleza nos da los alimentos que más nos benefician en cada estación. ¿Quieres saber cuál es el mejor momento para aprovechar todo su potencial? Te lo contamos.

La empatía y la rutina son las aliadas principales para cuidar a una persona con alzhéimer. A su vez, es imprescindible fomentar los autocuidados en las personas cuidadoras.

La ansiedad está más invisibilizada en la tercera edad, por lo que puedes estar conviviendo con ella sin saberlo. Te detallamos cómo calmarla y diferenciarla de otros estados emocionales complejos.

Aunque a priori parezca un reto, hacer un viaje accesible es posible si lo planificas al detalle. Descubre recursos y consejos para disfrutar al máximo de tus vacaciones.

El ejercicio también es sinónimo de hacerse mayor. En este artículo te presentamos una rutina completa ejercicios de bajo impacto con los que entrenar en tu día a día. ¡Toma nota!

Las opciones para comer en verano pueden ser muy diversas, pero se aconseja comer alimentos ligeros que ayuden a mantenernos hidratados. ¡Descúbrelo aquí!

El Imserso forma parte de la oferta de vacaciones más demandadas por las personas mayores. ¿Quieres inscribirte y no sabes cómo? Te lo explicamos.

Dicen que la risa es la mejor de las medicinas, sobre todo si se comparte. A través de talleres de risoterapia podemos combinar ambas cosas. Te contamos en qué consisten.

Los meses de calor son una época crítica para los grupos más vulnerables, especialmente las personas mayores. Te detallamos cómo identificar y actuar ante un posible golpe de calor.

¿Quieres irte de vacaciones con tus seres queridos y asegurarte de que el destino sea adecuado para todos? Te detallamos qué hay que tener en cuenta si viajas con adultos mayores.

Una mente activa y despierta es sinónimo de bienestar y, para ello, debemos estimularla. Existe un abanico variado de actividades para entrenarla, ¿quieres saber cuáles son? Te lo explicamos.

¿Son buenos los carbohidratos al alcanzar cierta edad? ¿Cuánta agua tengo que beber si soy mayor? Resolvemos estas y otras dudas en este artículo.

La osteoporosis provoca que nuestros huesos sean más frágiles pero ¿sabes que a través del ejercicio se puede hacer frente a la afección? Te lo contamos aquí.

¿Quieres entrenar tu mente pero no sabes por dónde empezar? En este artículo te guiamos con algunos ejemplos variados de estimulación cognitiva para mantener un cerebro activo.

Cada minuto cuenta si estás sufriendo un ictus, por lo que reconocer sus síntomas y actuar rápido es indispensable para evitar secuelas graves e incluso la muerte. Te contamos al detalle qué hacer.

La tercera edad es una etapa clave para potenciar el cuidado de la piel. En este artículo te explicamos cómo llevar a cabo un cuidado exhaustivo.

A pesar de que son las grandes olvidadas del ejercicio, tener unas piernas fuertes es imprescindible. Aquí te contamos cómo las personas mayores pueden fortalecerlas.

¿Sabías que el envejecimiento cerebral puede retrasarse al seguir determinados hábitos saludables? Te lo detallamos en este artículo.

Si padeces de hipertensión, ya sabrás qué alimentos evitar. Sin embargo, ¿sabes cuáles son recomendados para ti? Resolvemos tus dudas en este artículo.

En la tercera edad es más importante que nunca llevar una vida saludable. ¿No sabes por dónde empezar? En este artículo te sugerimos 10 hábitos para mejorar tu vida.

Los ejercicios de fuerza son muy necesarios para mantener la salud de músculos y huesos. Te sugerimos unos cuantos para incluirlos en tu rutina.

Los juegos de mesa son un pasatiempo ideal para pasar un rato divertido además de estimular nuestra mente. Te mostramos una amplia selección para que escojas el más adecuado para ti.

¿Sientes inquietud porque notas que no recuerdas tan bien como antes nombres o palabras? Te resolvemos cualquier duda en este artículo.

No todas las personas envejecen a la misma velocidad, ni de la misma forma. Te detallamos en este artículo los distintos tipos de envejecimiento y cómo afectan a tu salud.

¿Quieres mantener una piel saludable? En este artículo hemos elaborado una lista de alimentos ricos en colágeno y elastina que aportan múltiples beneficios a tu piel. 

¿Quieres ejercitar tu memoria pero no sabes por dónde empezar? En este artículo te detallamos qué ejercicios te ayudan a mantener tu mente activa.

Mantener cuerpo y mente activos es muy importante cuando nos hacemos mayores. Aquí te contamos cómo mantenerte activo desde tu hogar.

Saber cómo actuar al encontrarnos con una persona mayor desorientada en la calle es vital para que se sienta tranquila. Te contamos cómo hacerlo en este artículo. 

La agitación es una de las situaciones por las que atraviesan las personas que padecen algún tipo de demencia. En este artículo te contamos cómo lidiar con este síntoma.

Existen multitud de talleres para que las personas mayores se mantengan activas en diversos ámbitos. Aquí te detallamos en qué consisten y cómo elegir el adecuado para ti. 

¿Pensando en formas de entrenar el cerebro? Con Activa-Mente puedes hacerlo desde cualquier lugar y bajo la supervisión de un equipo psicológico. ¡Te contamos cómo funciona!

El edadismo es cada vez más visible en el discurso público, siendo una discriminación aún muy presente casi sin darnos cuenta. Aquí te explicamos su significado.

Cuidar nuestro sistema inmunológico es imprescindible para disfrutar de una buena calidad de vida. Aquí tienes 15 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico si quieres crear unos hábitos de vida más sanos.

Es normal alarmarnos si un anciano repite las cosas pero, en muchos casos, esta repetición puede tener que ver con otros factores o simplemente por el placer de revivir buenos momentos. Te lo contamos en este artículo.

La mayoría de personas mayores desean envejecer en la calidez de su hogar, recurriendo a veces a servicios de asistencia a domicilio que les ayuden en su día a día. Te lo contamos en este artículo.

Perder algo de visión va de la mano con hacerse mayor. Sin embargo, existen más motivos de por qué los ancianos cierran los ojos, unidos al cuidado de la salud visual. Te lo aclaramos en este artículo.

Llevar una rutina de ejercicios es muy importante para envejecer de forma activa. ¡Aquí te sugerimos una serie de ejercicios variados para personas mayores con movilidad reducida!

El calcio es esencial para mantener unos huesos y dientes fuertes. Descubre cómo conseguir tener un nivel de calcio adecuado a través de alimentos ricos en calcio. 

Las personas encargadas de cuidar a personas mayores suelen sufrir un alto nivel de estrés que puede llegar a ser muy perjudicial para su salud. Te contamos cómo reducirlo para mejorar su calidad de vida. 

Cuando envejecemos es normal que perdamos algo de memoria. Sin embargo, hay múltiples razones por las que se puede dar una pérdida de memoria. Te lo contamos en este artículo. 

Las personas mayores suelen tener problemas estomacales. Por ello, es importante encontrar comidas fáciles de digerir. Te damos todas las claves para hacerlas en este artículo.

Las actividades para personas mayores son clave para mantener una vida activa y divertida. Descubre cómo llevarlas acabo en este artículo.

Cuando envejecemos, solemos necesitar ayuda de nuestros seres queridos. Una forma de agradecerles este acompañamiento es contratarles como cuidadores familiares. ¿Cómo? Te lo contamos aquí. 

Los alimentos ricos en antioxidantes son una gran opción para proteger nuestra salud y disfrutar de una alimentación rica y saludable. ¿Sabes cuáles son? 

¿Sabes cómo prevenir las úlceras por presión en personas mayores? Existen varias formas de evitar la aparición de estas molestas llagas. Te las contamos y resolvemos tus dudas. 

Los ejercicios de equilibrio son una gran forma de mantenerse activo y tienen grandes beneficios en tu salud. ¡Aquí te dejamos algunas propuestas para tu rutina!

El alzhéimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes. Pero, ¿sabrías reconocer sus síntomas? Te ayudamos con este artículo.

Llevar una alimentación adecuada es imprescindible para las personas mayores diabéticas. Descubre cómo elaborarla aquí. 

¿Alguna vez te has preguntado si a partir de cierta edad es legal seguir conduciendo? Resolvemos todas tus dudas en este artículo.

Cuando nos hacemos mayores, la forma de percibir el mundo cambia. En este artículo, te contamos como la cognición se modifica con la edad. 

Tener altos niveles de potasio en la tercera edad puede tener graves consecuencias en la salud. Te explicamos cuáles son y cómo reducirlo.

Quedarse dormido con la boca abierta es algo bastante frecuente entre las personas mayores. Descubre a qué se debe y así evitarlo.

El estrés en personas mayores es cada vez más común. Los cambios que se producen en esta etapa de la vida pueden provocar un gran impacto y provocar problemas de estrés. Te contamos todos los detalles sobre esto.

La conducción da independencia y autonomía, pero ¿hasta que edad se puede seguir llevando a cabo esta actividad? Te lo contamos.

La teleasistencia y el aviso a familiares son dos de los servicios destinados al cuidado del bienestar de las personas. Descubre las diferencias, beneficios y limitaciones.

Descubre cómo los relojes de teleasistencia están cambiando la atención a las personas mayores. Explora los beneficios y la tecnología detrás de ellos.

La fibromialgia es una de las enfermedades más difíciles de diagnosticar por sus características. En este artículo, te contamos con todo detalle síntomas, tratamiento y mucho más.

La demencia frontotemporal es una de las enfermedades neurodegenerativas más desconocidas. En este artículo, te contamos todo sobre ella.

Los batidos para personas mayores que no comen son una buena opción nutritiva que tienen poca complicación y pueden ser muy variados. Descubre más acerca de estos batidos.

La esperanza de vida de las mujeres es mayor que la de los hombres en todo el mundo, pero, ¿sabemos por qué? En este artículo te detallamos los motivos.

El ictus es una de las enfermedades cerebrovasculares que más muertes produce en este país. Por eso, es importante conocer sus síntomas y así evitar posibles complicaciones.

Diferenciar los conceptos de discapacidad, incapacidad y dependencia es complejo. Por eso, en este artículo te contamos cuáles son sus diferencias para usarlos con propiedad. 

El yoga es un excelente ejercicio físico para los más mayores. Descubre todos sus beneficios y tipos en este artículo. 

Aunque el envejecimiento saludable depende en gran parte de los hábitos y estilo de vida de los mayores, existen ciertas acciones que podemos realizar para mejorar la vida de los ancianos. Aquí te contamos cuáles son.

La etapa de la vejez es un periodo lleno de transformaciones que pueden ser complicados de llevar. Por ello, es importante entender cuales los cambios afectivos en la vejez. 

Tener los tobillos hinchados es muy común en la vejez y puede llegar a ser doloroso. Por eso, es importante conocer sus causas.

La demencia senil y el alzhéimer son términos que se confunden muy fácilmente por su relación. Por eso, es importante conocer qué implica cada uno en las personas mayores.

La tensión baja en personas mayores, aunque es muy común, es peligrosa por todo lo que puede conllevar. Por ello, es importante conocer sus causas y síntomas y así controlarla. 

La memoria a corto plazo nos ayuda con las tareas habituales del día a día por lo que cuidarla y mantenerla activa es esencial para que los mayores disfruten de una buena calidad de vida. 

La vejez es una de las etapas en las que socializar se vuelve más complicado. En este artículo, te hablamos acerca de la importancia de la conexión social en la vejez como forma de bienestar. 

Los cuidadores de personas mayores son figuras esenciales en una sociedad cada vez más envejecida. En este artículo, te hablamos de los tipos de cuidadores y su beneficios. 

Los golpes en la cabeza en personas mayores son una de las lesiones más comunes de este grupo de edad. Conoce qué hacer cuando suceden y sus síntomas. 

La visión doble en personas mayores es unas de las patologías más comunes y con más variedad de causas. Descubre cuáles son sus tratamientos. 

El dolor de rodillas es una de las patologías que más sufren las personas mayores. Conoce sus causas y formas de tratarlo. 

Los ojos llorosos es una afección muy común en la tercera edad que puede darse por diversos motivos. Descubre sus causas y tratamiento en este artículo. 

La púrpura senil es uno de los trastornos de la piel más visibles y comunes en las personas de la tercera edad. Conoce sus causas y forma de tratarla para evitar su evolución. 

Llegar a una vejez en buena forma física depende de nosotros y de nuestra actividad diaria. En este artículo, os contamos todo acerca de los estiramientos.

Los servicios de cuidados a domicilio son cada vez más demandados por la atención personalizada y profesional, entre otros motivos. Aquí te contamos cuáles son las funciones del cuidador de adultos mayores y las ventajas de contar con estos servicios.

Que los adultos de edad avanzada mantengan un discurso consigo mismos suele ser motivo de preocupación, por si se trata de un síntoma de algún trastorno neurológico. Aquí te contamos las causas de por qué las personas mayores hablan solas y cómo actuar.

La hinchazón es un síntoma clínico común en la tercera edad que puede producirse debido a múltiples motivos. En este artículo te contamos las causas de los pies hinchados en personas mayores, consejos para evitar esta afección y mucha otra información útil.

Los problemas de comunicación en la tercera edad pueden afectar gravemente a la calidad de vida y el bienestar. Aquí te explicamos cuáles son los trastornos del lenguaje en personas mayores, sus causas y tratamientos.

Cuando una persona mayor requiere de ciertos cuidados, pero los familiares no pueden proporcionárselos, suele surgir la duda de qué es lo mejor, una residencia o los cuidados en casa. Aquí te dejamos toda la información para elegir la mejor opción.

Arrastrar los pies al caminar es un problema frecuente en la tercera edad que puede deberse a la edad o a alguna alteración patológica. Aquí te contamos los motivos por los que los mayores arrastran los pies, sus tratamientos y cómo prevenirlos.

Leer es una de las actividades más recomendables en la tercera edad, sobre todo, por sus ventajas para la salud mental. Aquí te explicamos cuáles son los beneficios de los libros para las personas mayores y consejos para que puedan disfrutar de la lectura.

Las causas de la desorientación en ancianos pueden ser muchas y no siempre están relacionadas con algún trastorno neurodegenerativo. Aquí te explicamos qué es y cómo actuar ante un episodio de este síndrome confusional.

Aunque el deterioro cognitivo es un problema común en la tercera edad, es posible retrasarlo e, incluso, prevenirlo. Para ello, necesitamos conocer qué es la estimulación cognitiva y qué ejercicios hay para entrenar el cerebro.

Reconocer por qué son importante los ancianos es el primer paso para evitar el edadismo y fomentar el bienestar en la tercera edad. En este artículo te explicamos cuál es el papel de los mayores, sobre todo, en la sociedad y en la familia.

Las pérdidas de orina en la tercera edad durante la noche son frecuentes, pero pueden ser leves o llegar a ser un problema para la salud. En este artículo te mostramos los tipos de incontinencia urinaria nocturna comunes en ancianos y sus tratamientos.

El párkinson es una enfermedad frecuente en las personas mayores que puede llegar a limitar gravemente su movilidad. Aquí te explicamos las fases del párkinson para saber cómo evoluciona

Además de ser necesarias para un correcto funcionamiento del organismo, las vitaminas aportan numerosos beneficios a las personas mayores. En este articulo te contamos cuáles son las vitaminas más importantes y de qué alimentos podemos obtenerlas.

La mayoría de las personas mayores desean envejecer en su casa, pero la situación de dependencia que sufren puede impedirles vivir solos. Aquí te contamos cómo actuar cuando los ancianos no quieren ir a una residencia y qué alternativas hay.

Con el paso de los años, hay mayor probabilidad de sufrir problemas motores que repercuten en nuestra salud y calidad de vida. Aquí te explicamos por qué dejan de caminar los ancianos y consejos para mejorar la movilidad en la tercera edad.

Aunque los regalos son un buen detalle, las palabras son la mejor forma de expresar nuestros sentimientos. Por eso, aquí dejamos ejemplos de frases y dedicatorias para recordarle a tus abuelos todo lo que significan para ti.

Con el paso de los años, es frecuente volvernos más sensibles al frío y que la temperatura corporal disminuya. Aquí puedes ver los factores que influyen en que las personas mayores tengan tanto frío y consejos para mantenernos cálidos en invierno.

Caminar es un ejercicio moderado ideal para que los mayores se mantengan activos, sea cual sea su estado de salud. Sin embargo, hay una serie de cosas que debemos tener en cuenta si vamos a acompañar a pasear a una persona mayor.

Debido a que los abuelos cada vez viven más y mejor, su papel en la vida de los nietos también es mayor. Si vas a pasar tiempo con los mayores de la familia, estas son algunas ideas para disfrutar y jugar con tus abuelos.

Además del Día de la Madre y del Padre, también debemos apuntar en el calendario cuándo es el Día de los Abuelos, ya que también merecen una fecha para ser homenajeados. Aquí te contamos el origen de esta celebración e ideas para felicitar a tus abuelos por su día.

Aunque sufran alguna afección o requieran de ciertas atenciones específicas, la mayoría de mayores desean permanecer en sus domicilios. Sin importar cuáles sean sus necesidades, son varias las opciones para cuidar a personas mayores en casa. Aquí te las explicamos.

Aprovechar las ocasiones especiales para obsequiar a nuestros abuelos es una forma de mostrarles nuestro cariño y agradecerles por lo que han hecho y hacen por nosotros. Aquí te mostramos algunas ideas de regalos para abuelos.

Con el envejecimiento, las capacidades se ven mermadas de forma natural y esto puede provocar ciertas limitaciones. Conocer en qué situaciones las personas mayores pueden tener dificultades es importante para adaptar el entorno a sus necesidades, aumentando su seguridad y autonomía.

Entrenar a diario nuestra mente en la tercera edad puede prevenir el deterioro cognitivo y mejora nuestro bienestar, entre muchos otros beneficios. Por eso, aquí te dejamos algunas ideas de juegos y ejercicios de memoria para mayores.

Tener un móvil en la tercera edad no solo nos permite comunicarnos, también nos proporciona seguridad. En este artículo te mostramos las claves a la hora de elegir un móvil para una persona mayor.

La disfagia es otro trastorno común en la tercera edad que puede tener graves complicaciones si no se trata de forma temprana. En este artículo te mostramos los síntomas de la disfagia en ancianos, sus causas y tratamiento.

El ocio en la tercera edad es un aspecto muy importante a la hora de prevenir problemas como el sedentarismo y la soledad no deseada. Aquí te dejamos una serie de ideas para divertirnos mientras pasamos el tiempo con las personas mayores.

Los servicios de atención domiciliaria están en auge debido a la preferencia cada vez mayor de las personas de envejecer en sus domicilios. En este artículo te contamos cuáles son los beneficios de aumentar la permanencia de las personas mayores en su casa.

La parafina es una sustancia utilizada en múltiples tratamientos, tanto estéticos como fisioterapéuticos. En este artículo te contamos qué son los baños con parafina y cuáles son sus beneficios para personas que sufren artrosis.

Hacer un regalo a nuestras abuelas es una forma de demostrarles que nos importan y de agradecer todo lo que hacen por nosotros. Por eso, en este artículo te mostramos una serie de ideas sobre qué regalar a una abuela, sean cuales sean sus gustos y aficiones.

La hinchazón de piernas en personas mayores puede deberse a varios factores, algunos relacionados con el estilo de vida. En este artículo te contamos las causas de esta afección y cómo evitar que se hinchen las piernas en la tercera edad.

Disfrutar de la compañía de un animal doméstico en la tercera edad aporta grandes beneficios para la salud. En este caso, te contamos cuales son las mejores razas de perro según la condición y estilo de vida de la persona mayor.

La ansiedad en personas mayores es un trastorno infradiagnosticado y que suele tratarse de forma inadecuada. En este artículo mostramos las causas y síntomas de esta afección para poder detectarla de forma temprana.

Debido a que los servicios de atención personalizada dependen de cada Comunidad Autónoma, en este artículo te explicamos cómo solicitar el botón de teleasistencia en Madrid y quiénes se pueden beneficiar de este.

Con el paso de los años es natural que nuestras habilidades motrices y cognitivas se vean reducidas. Sin embargo, existen una serie de juegos que pueden ayudar a mejorar y conservar nuestra psicomotricidad en la tercera edad.

Las roturas de cadera en personas mayores son una lesión frecuente y peligrosa, por sus consecuencias y complicaciones. En este artículo explicamos qué causa estas fracturas, sus síntomas y cómo podemos prevenirlas.

El síndrome de fatiga crónica es complejo y son muchos los casos que están sin diagnosticar. En este artículo, te contamos qué es la fatiga crónica y cuándo debemos acudir al médico si nos encontramos sin energía ni motivación.

Los mitos del envejecimiento y la visón negativa de la tercera edad puede llevar a situaciones de discriminación hacia las personas mayores. En este artículo, te contamos cuáles son los estereotipos sobre la vejez más comunes y por qué son falsos.

La parestesia es un trastorno que suele darse en las manos, provocando hormigueos y pérdida de sensibilidad. En este artículo, te contamos las posibles causas de por qué se duermen las manos y cómo actuar ante estas sensaciones o si nos duelen los dedos.

Las mascotas son una gran compañía en la tercera edad, pero hay mayores que no pueden tenerlas por problemas de salud física o cognitiva. En este artículo, te contamos qué son las terapias con animales para personas mayores y sus beneficios.

La tercera edad es una etapa ideal para viajar, divertirnos con amigos, conocer cosas nuevas, etc. Pero, además, son muchas las lecciones de vida que podemos aprender de las personas mayores, gracias a su experiencia y sabiduría.

Dentro de las actividades que fomentan la creatividad y el bienestar en la tercera edad, la música para mayores es una de las más beneficiosas. En este artículo, te explicamos qué es la musicoterapia y cómo ayuda a los ancianos con trastornos cognitivos.

El insomnio es el trastorno del sueño más común entre los mayores de 60 años. En este articulo, te contamos los factores de riesgo de esta afección y cómo prevenir y/o tratar el insomnio en personas mayores para que no perjudique su salud.

Cuidar nuestra higiene tiene numeras ventajas, sobre todo, en la tercera edad. Por este motivo, aquí te explicamos la importancia del aseo de personas mayores y técnicas para mantener la higiene de aquellos con problemas de movilidad.

Con el paso de los años, las articulaciones pueden sufrir ciertos problemas, ya sea por el desgaste o por una patología subyacente. Por este motivo, es importante saber por qué le duelen las piernas a una persona mayor y qué enfermedades pueden provocar ese dolor.

Las vacaciones con personas mayores son muy beneficiosas, pero pueden poner en riesgo su salud si no se tienen en cuenta ciertas medidas. En este artículo, te contamos cuáles son y los tipos de turismo más recomendables para la tercera edad.

Los mayores son más vulnerables a la hora de sufrir algún problema cognitivo, pero no son una parte normal del envejecimiento. En este artículo puedes ver qué factores afectan a la salud mental y cómo prevenir enfermedades como la demencia y la depresión.

Mezclar fármacos y comida puede provocar desde una mala asimilación del medicamento hasta una desnutrición. En este artículo te mostramos las consecuencias de la interacción entre medicamentos y alimentación y cómo prevenirla.

Las actividades socioculturales en la tercera edad ayudan a evitar el aislamiento y el sedentarismo, además de potenciar la autonomía y las capacidades de los mayores. Aquí puedes ver qué es la animación sociocultural y por qué es tan importante.

La distimia es un trastorno del estado de ánimo que puede confundirse con la depresión, aunque es una enfermedad crónica diferente. En este artículo te explicamos qué es la distimia, sus síntomas, causas y tratamiento, entre otros aspectos.

Si no sabemos cómo comunicarnos con una persona mayor con sordera, podemos causarle problemas sociales y de salud. Aquí te mostramos consejos para hablar con alguien con una deficiencia auditiva y los tipos que existen.

Las olas de calor son peligrosas en la tercera edad, tanto por las consecuencias del calor para la salud como por agravar afecciones crónicas previas. Aquí te mostramos los síntomas de la insolación y medidas de precaución en personas mayores ante el calor.

La incontinencia urinaria en personas mayores es un problema frecuente que, en ocasiones, puede afectar a nuestra vida diaria. Aquí te explicamos qué es esta afección, cuándo debemos consultar a un médico y qué tratamientos hay.

La horticultura nos ayuda a mantenernos activos en la tercera edad, además de mejorar nuestra salud, física, emocional y mental. En este artículo te contamos cuáles son los beneficios de la jardinería para personas mayores.

Si queremos estimular nuestro cerebro, pintar nos ayuda a mejorar aspectos físicos, psicológicos, emocionales y mentales. En este artículo te contamos los beneficios de los mandalas en personas mayores y cómo podemos convertirlos en una terapia.

Las residencias son una opción para que mayores con cierto grado de dependencia puedan estar atendidos 24 horas al día. En este artículo te explicamos que es una residencia pública, como solicitar una plaza y otras alternativas para el cuidado de ancianos.

Como no existe una sola respuesta sobre a qué edad se considera una persona mayor, en este artículo te explicamos cómo podemos elegir la forma en la que queremos envejecer y qué significa que la vejez es una nueva fase de la juventud.

Al envejecer podemos perder algo de autonomía y necesitemos una asistencia que nuestro entorno no siempre puede darnos. En este artículo te contamos sobre los centros de día, una opción para la atención a mayores con algún grado de dependencia.

El sedentarismo puede acarrear consecuencias en la tercera edad, sobre todo, si debemos estar en una silla la mayor parte del tiempo por algún problema. Por este motivo, aquí te dejamos una serie de ejercicios de gimnasia para mayores sentados.

Cada vez vivimos más, por lo que es importante saber cómo mantener nuestra salud y bienestar durante la vejez. Aquí puedes ver qué es el envejecimiento saludable y qué hábitos seguir para conseguirlo.

La glándula tiroides es un pequeño órgano esencial para nuestra salud, pero es fácil que se vea afectada por alguna enfermedad. Aquí puedes ver cuáles son las patologías que afectan a la tiroides, su tratamiento y cómo prevenirlas.

El calor y la edad son factores de riesgo de sufrir una gran pérdida de agua corporal, por lo que ahora que llega el verano es importante saber cómo recuperarse de una deshidratación, sobre todo, las personas mayores.

El miedo de los mayores al coronavirus ha hecho que muchos pasen sus días en cuarentena en su hogar para evitar contagiarse. Por este motivo, es importante para ellos saber qué hacer para no aburrirse en casa y así evitar problemas de salud.

La asfixia por atragantamiento es un gran riesgo para las personas mayores que puede solucionarse, en la mayoría de casos, con la maniobra de Heimlich. En este artículo puedes ver cómo realizar esta técnica con detalle.

La hipertensión es una afección común entre las personas mayores de 65 años, que si no se controla de forma adecuada puede conllevar una gran cantidad de consecuencias. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la tensión arterial alta.

Las caídas en personas mayores pueden deberse a muchas causas y sus consecuencias pueden ser desde contusiones a otras mucho más graves. En este artículo te mostramos qué factores de riesgo debemos evitar y cómo prevenir estos accidentes.

Con el envejecimiento, las funciones cognitivas se deterioran, pero esto puede ser un proceso natural o un indicio de que es demencia. En este artículo te explicamos los síntomas, fases y causas de esta patología.

Cansancio y fatiga son afecciones comunes en la tercera edad que surgen como consecuencia de ciertas enfermedades o cambios en nuestro cuerpo. Aquí te explicamos las causas de estos trastornos, sus síntomas y cómo tratarlos.

Los temblores se dan más entre personas mayores y pueden llegar a ser incapacitantes. En este artículo contamos por qué tiemblan las manos, cómo calmar los temblores y cuándo debemos acudir al médico

La falta de apetito es común en la tercera edad y si no se soluciona puede degenerar en una desnutrición en el mayo. En este artículo te explicamos las razones de por qué un anciano no quiere comer y qué podemos hacer para evitarlo.

Conocer cómo afecta la soledad a las personas mayores es fundamental para conseguir que tengan la mejor calidad de vida posible. 

Al envejecer se pueden sufrir enfermedades que afectan a nuestras funciones cognitivas. Aquí te explicamos cómo calmar a una persona con demencia senil para que este trastorno sea más fácil de afrontar para el mayor y sus seres queridos.

Con la edad aumenta el riesgo de caernos y, por tanto, de lesionarnos gravemente. En este artículo te explicamos cómo prevenir caídas en el adulto mayor para mantener nuestra seguridad y autonomía.

Si quieres saber cuánto vas a cobrar cuando te jubiles, pero no sabes cómo se calcula la pensión, en este artículo te lo explicamos todo lo que necesitas saber para este trámite y tres sencillos pasos para resolver esta duda tan frecuente.

Aún existe cierto desconocimiento sobre el origen, las causas y los principales síntomas del COVID-19, lo que nos hace preguntarnos cómo saber si tengo coronavirus. En este artículo explicamos todo lo relativo a esta enfermedad.

Subir por las escaleras puede ser un problema diario para las personas que sufren algún tipo de reducción de movilidad. En este artículo te explicamos cómo subir a una persona en silla de ruedas por una escalera con seguridad y procurando su mayor comodidad.

La ausencia de ganas de comer puede llegar ser un trastorno alimenticio común en la tercera edad. En el siguiente artículo te explicamos las causas de la falta de apetito en adultos y cómo actuar ante esta.

Es fácil confundir los malos hábitos de descanso con una alteración del sueño en ancianos. Por este motivo, es importante conocer qué trastornos del sueño hay, sus causas y cómo prevenirlos, entre otros datos que explicamos en este post.

Para disfrutar de los beneficios de la actividad física en personas mayores tenemos que conocer cuál es el ejercicio ideal, los hábitos saludables para acompañarlo y los deportes no recomendables en la tercera edad, entre otros consejos que te damos en este post.

La artritis y la artrosis son dos enfermedades que se suelen confundir, a pesar de que tienen más diferencias que cosas en común. En este artículo te explicamos las características de cada una para poder distinguirlas.

Hay una serie de nutrientes que son imprescindibles en las comidas para personas mayores, tanto para mejorar su salud como para prevenir enfermedades. Aquí puedes conocer cuáles son y como incorporarlos en un menú semanal.

Uno de los problemas más frecuentes a los que se enfrentan los cuidadores de ancianos es el cómo levantar a una persona que no se puede mover. En este artículo te damos una serie de consejos para hacerlo de la forma más segura y sencilla

Los trastornos del sueño son muy frecuentes en la vejez. Pero ¿por qué se produce la agitación nocturna en ancianos y cuáles son sus síntomas? Aquí te lo contamos y te damos unos consejos para evitarla

En el siguiente artículo os ofrecemos 15 comidas para personas mayores sin dientes o que tengan dificultades para comer debido a alguna enfermedad bucal crónica para mantener una dieta sana y equilibrada

Ninguna persona vive la vejez de la misma forma y esta no tiene por qué ser una etapa de deterioro y dependencia. En este artículo te explicamos qué es el envejecimiento y los factores que influyen en su aceleración o ralentización.

La actividad física tiene numerosas ventajas para nuestra salud, física y mental. En el siguiente artículo te contamos cuáles son estos beneficios y los mejores ejercicios para mayores de 60 años

Los derechos de las personas con discapacidad están protegidos por la Ley General de la Discapacidad. En este artículo te contamos sus aspectos más destacados y por qué es tan importante

Cuidar a una persona dependiente puede suponer un desgaste físico y emocional para el cuidador con el que muchas veces es difícil lidiar. Estos son los consejos que debes tener en cuenta para evitar el conocido como síndrome del cuidador

Al igual que este año 2020, las Navidades también será diferente a otras veces pero podremos seguir disfrutándolas si tomamos las precauciones necesarias. Estas son las medidas y restricciones que tienes que tener en cuenta

Las celebraciones navideñas agudizan la sensación de soledad no deseada, un problema grave que afecta especialmente a la tercera edad. En un año marcado por las restricciones sociales, esta sensación aumentará todavía más en estas fiestas. Así podemos combatirla

Existen diferentes circunstancias que pueden limitar nuestras capacidades tanto físicas como cognitivas y mermar nuestra autonomía, ¿pero cuándo consideramos que es una persona dependiente? Te lo explicamos

Levantar a una persona mayor de la cama puede convertirse en una tarea compleja y de riesgo tanto para el cuidador como para el mayor. En el siguiente artículo te explicamos cómo hacerlo para evitar lesiones o caídas

Llevar una vida sana y activa nos ayudará a mejorar nuestra salud y disfrutar más del día a día y en esto el ejercicio juega un papel clave. Descubre cuál es la actividad física recomendada para adultos en el siguiente post

Ejercitarnos tanto física como mentalmente es vital para mantenernos activos y en forma en la tercera edad pero, ¿por qué es tan importante la estimulación de la memoria para personas mayores y cómo hacerla?

Las caídas de ancianos en el hogar son uno de los accidentes domésticos más habituales. En este artículo te hablamos sobre los factores de riesgos y cómo podemos prevenirlas

A medida que cumplimos años, nuestra masa muscular va reduciéndose, incrementando la posibilidad de la aparición de problemas físicos o de salud. Por eso es tan importante saber cómo aumentar la masa muscular en personas mayores. Te lo contamos

Los avisos recibidos por nuestro Centro de Atención pueden ser lo más variados. Saber identificarlos y proceder adecuadamente es imprescindible pero, ¿cuáles son los protocolos de teleasistencia en las llamadas entrantes?

La pérdida de un ser querido es uno de los episodios más traumáticos que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida. En el siguiente artículo os damos algunos consejos sobre cómo superar un duelo

El servicio de teleasistencia ofrece múltiples beneficios para las personas mayores al concederles autonomía e independencia al tiempo que vela por su seguridad y tranquilidad pero, ¿cuáles son los requisitos de la teleasistencia? Te lo contamos

Aprender cómo cuidar a una persona mayor en casa empieza por aprender a cuidarte a ti y, sobre todo, por escucharle y entender sus necesidades. Te explicamos cómo en esta completa guía

Si cuidar de las personas mayores es tu pasión y quieres adentrarte en esta apasionante e importante labor, en el siguiente artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre cómo trabajar en teleasistencia

Cuidarnos para cuidar mejor es la premisa fundamental al vivir con una persona con alzhéimer, pero no es lo único. Os dejamos algunos consejos.

El baile es una de las actividades con mayores beneficios para la salud al ser la combinación perfecta de ejercicio y diversión. En este artículo te contamos todas las ventajas de las clases de baile para la tercera edad

¿Qué modalidades ofrece Atenzia de teleasistencia en Andalucía?¿Cómo funcionan?¿Cuáles son los requisitos? En el siguiente artículo te explicamos todo lo que necesitas saber

Algunos problemas de alimentación como la disminución en las ganas de comer son habituales en mayores de 80 años pero, ¿cómo combatirlo?, ¿cómo abrir el apetito a una persona mayor?

La pérdida del control de esfínteres es habitual en personas mayores dependientes con ciertas patologías. Te explicamos cómo cambiar el pañal a una persona mayor de forma sencilla y adecuada

La pandemia de COVID-19 ha convertido, más que nunca, a la teleasistencia en un servicio clave en la atención y acompañamiento de colectivos de riesgo como personas mayores de 65 años o dependientes

Los cambios que se han producido en la sociedad en los últimos años han aumentado la esperanza de vida en la población. Pero, ¿cómo disfrutar de la vejez activa y plenamente? Te damos las claves para el envejecimiento activo

Las escaras o úlceras por presión son habituales en personas encamadas o movilidad reducida pero, ¿saber a qué se deben y cuáles son sus síntomas? Te explicamos todo lo que debes saber sobre cómo curar escaras a personas mayores

La teleasistencia es un servicio de atención integral pero más allá del conocido botón de emergencia ofrece mucho más. Esto es todo lo que debes saber sobre el servicio y el funcionamiento de la teleasistencia

Cómo lavar a una persona mayor encamada correctamente es indispensable ya que la higiene es un aspecto esencial en su cuidado. Te explicamos cómo hacerlo en el siguiente artículo

El alzhéimer es una enfermedad para la que, a día de hoy, todavía no hay cura. Sin embargo sí existen tratamientos que pueden ralentizar su avance y mejorar la calidad de vida del enfermo y sus familiares

La disminución del apetito en personas mayores es algo habitual ligado a la edad pero, ¿cuándo debemos preocuparnos?, ¿cómo podemos ayudarle?

A partir de los 65 años los trastornos de sueño puede agravarse pero, ¿qué significa cuando una persona mayor tiene mucho sueño? Podrías ser hipersomnia

El azhéimer es una enfermedad con múltiples incógnitas pero la más importante es: ¿cómo tratar a personas mayores con alzhéimer? Lo descubrimos en este artículo

¿No sabes qué es la dependencia y lo que implica?, ¿quieres presentar la solicitud de dependencia pero no sabes cómo hacerlo?, ¿no sabes cuáles son los plazos ni la documentación a presentar? Resolvemos todas tus dudas aquí

La fiebre es un mecanismo de defensa de nuestro organismo y puede indicar que existe algún problema en nuestra salud. Descubre cómo bajar la fiebre en personas mayores y a qué puede deberse este aumento de la temperatura

Además de la tristeza o la apatía existen otros síntomas que pueden ser indicadores de la depresión, ¿los conoces? Los descubrimos en el siguiente post para tratar de entender mejor esta enfermedad y así ayudar al enfermo

¿A qué se deben esos incómodos pitidos en el pecho en personas mayores?¿Cómo se pueden evitar? En el siguiente artículo hablamos sobre las sibilancias y cómo tratarlas

La diarrea es un problema incómoda y frecuente en la tercera edad que, si bien no es grave, puede entrañar un grave peligro y si no se trata adecuadamente. En el siguiente artículo hablamos sobre cómo cortar la diarrea en personas mayores

La diabetes aparece cuando nuestro organismo no genera suficiente insulina, proteína encargada de regular los niveles de azúcar en sangre. En el siguiente artículo descubrimos los diferentes tipos de diabetes y las claves para controlarla

¿Quieres solicitar la dependencia en Madrid pero no sabes cómo? Resolvemos todas tus dudas sobre plazos, documentación, grados y requisitos en este artículo

Aunque el diagnóstico del alzhéimer lo ha de realizar un médico, existen algunas señales que pueden servir para una detección temprana. Las descubrimos en este artículo

Las caídas en la tercera edad son uno de los accidentes más comunes. Descubre cómo levantar a una persona mayor del suelo sin riesgos para ti ni para ella

¿Tienes dudas sobre los requisitos o la cuantía a recibir en caso de pensión de viudedad? Resolvemos todas tus dudas en el siguiente post

¿A qué se debe el estreñimiento? ¿Cuándo debo ir al médico? En el siguiente artículo te damos las pautas necesarias para saber cómo curar el estreñimiento en personas mayores y aprender a prevenirlo

Tanto la teleasistencia pública como la privada comparten el mismo objetivo: mejorar la calidad de vida de sus usuarios. Pero, ¿cuáles son sus diferencias? Las descubrimos en este artículo

¿Quieres tener un detalle con un ser querido pero no se te ocurre nada? En este post te damos algunas ideas y consejos para regalar a una persona mayor ¡Descúbrelos!

El maltrato puede manifestarse de diferentes formas provocando daños en quien lo sufre. En este artículo veremos cómo denunciar maltrato a personas mayores y, lo que es más importante, cómo prevenirlo

Existen numerosos servicios y recursos que tienen como objetivo mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Pero, ¿qué ayudas hay para personas mayores?

Al declarar a alguien como incapacitado, se requiere también la designación de un tutor legal de la persona mayor pero, ¿qué conlleva el cargo? Descubrimos este y otros aspectos sobre esta figura

¿Estás pensando en solicitar teleasistencia pero no sabes qué pasos seguir? En este artículo te explicamos en qué consiste este servicio y cómo puede contratarlo

Recordar todas las tomas y evitar excederse en las dosis, son algunos de los problemas al dar pastillas a personas mayores, pero no los únicos. Descubre en este artículo algunas recomendaciones y trucos para evitarlos

Cuando se produce el fallecimiento de unos de los cónyuges, el otro miembro puede tener derecho a la pensión de viudedad si cumple unos requisitos. 

La depresión es una enfermedad en la que el apoyo es fundamental. En este artículo repasamos qué tipos de depresión hay, qué podemos hacer para ayudar al enfermo y los errores más comunes

En el mercado existen un gran número de dispositivos que nos pueden ayudar en el cuidado de las personas mayores. Pero, ¿cómo ayudarles a entender su funcionamiento? Te damos unos sencillos consejos

¿Cuáles son las enfermedades y patologías en la tercera edad?¿Qué es indispensable hacer para prevenirlas? En este artículo hacemos un repaso sobre las más comunes

¿Cómo vigilar a personas mayores respetando su autonomía e intimidad? En este artículo repasamos algunas de las principales cuestiones a tener en cuenta para cuidar mejor

¿Sabes cuáles son los timos y bulos sobre coronavirus más habitales? Estas son las recomendaciones de la Policía Nacional para evitarlos

La soledad en personas mayores es uno de los grandes retos en la actualidad. Sin embargo existen muchas formas de prevenirla, aquí las descubrimos

El COVD-19 se ha extendido por todo el mundo pero, ¿qué es?, ¿cómo se contagia? Estas son las precauciones que debes tener en cuenta

Pablo, un hombre viudo de 83 años, nos leyó los relatos diarios que él mismo escribía y en ellos hablaba de su segunda familia...

Los hijos de Marta le recomendaron el servicio de teleasistencia, pero al principio, los pensamientos negativos se apoderaban de ella...

Eli e Irma habían hablado durante meses por teléfono. Y aunque pensaron que nunca se conocerían, en un congreso en Mallorca…

Juan tiene su taller debajo de casa y se dedicó su vida al bonito y arduo oficio de la carpintería. Ahora crea obras para regalar a los demás...